کانال تلگرام پیام نور

پکیج کامل نمونه سوالات تستی آزمون استخدامی آموزش و پرورش بهمراه پاسخنامه سال 1402 شامل:202 نمونه سوال روانشناسی تربیتی208 نمونه سوال روش ها و فنون تدریس203 نمونه سوال سنجش و اندازه گیری 206 نمونه سوال طراحی آموزشی 166 نمونه سوال مدیریت کلاس 208 نمونه سوال تفاوتهای فردی 160 نمونه سوال روش تدری ریاضی 150 نمونه سوال روش تدریس علوم اجتماعی 160 نمونه سوال روش تدریس علوم تجربی 180 نمونه سوال روش تدریس فارسی 150 نمونه سوال روش تدریس قرآن و هدیه های آسمانی و بیش از 400 سوال حیطه عمومی شامل نمونه سوالات کتاب طرح کلی اندیشه های اسلامی. نمونه سوالات وصایای امام. نمونه سوالات دستاوردهای 40 ساله انقلاب. نمونه سوالات روابط متقابل ایران و اسلام و ...نمونه سوالات آزمون استخدامی آموزش و پرورش بصورت چاپ شده در دو سایز A4 و A5 در فروشگاه کتابفروشی بزرگمهر موجود بوده و همچنین برای دریافت فایل آن می توانید با کلیک بروی «دانلود نمونه سوالات آموزش و پرورش» نسخه دیجیتالی را دریافت نمایید. بخوانید, ...ادامه مطلب

جزوه چاپ شده آزمون، تجویز و نظارت بر آمادگی بدنی نوشته دکتر محمدرضا اسد، دکتر سعید نقیبی و علیرضا شهسوار منبع ارشد فیزیولوژی ورزشی گرایش فیزیولوژی بدنی و تندرستی دانشگاه پیام نورفصل اول: آشنایی با مفاهیم و اجزاي آمادگی، آزمون و تمرینفصل دوم: تجزیه و تحلیل نیاز هاي ویژه رشته هاي ورزشی و اصول تجویز تمرینفصل سوم: آزمون هاي قدرت و استقامت عضلانی و تجویز فعالیت براي بهبود آنهافصل چهارم: آزمون هاي آمادگی قلبی تنفسی و تجویز فعالیت براي بهبود آنهافصل پنجم: آزمون هاي انعطاف پذیري و سنجش ترکیب بدنی و تجویز فعالیت براي بهبود آنهافصل ششم: آزمون هاي سرعت، توان و چابکی و تجویز فعالیت براي بهبود آنهافصل هفتم: آشنایی با مفهوم بیماري هاي مزمن و چگونگی تجویز فعالیت بدنی براي بهبود آنهافصل هشتم: آزمون و تجویز فعالیت بدنی در گروه هاي خاص (کودکان، زنان و سالمندان)امروزه این نکته روشن شده است که چنانچه مایل به ارتقاي ظرفیت فعالیت ورزشی و یا حفظ سطح معینی از آمادگی بدنی می باشید، باید به شکل منظم به تمرینات ورزشی بپردازید. اما مفهوم تمرین یک مفهوم جدید نبوده و قدمت آن به گذشته هاي دور بر می گردد. در گذشته مربیان و ورزشکاران تنها روش هایی را استفاده می کردند که سودمند به نظر می رسیدند. اما با گذر زمان و با بررسی هاي علمی صورت گرفته، امروزه ما اطلاعات علمی بیشتري در مورد اجراي مناسب تمرینات ورزشی براي دستیابی به اهداف مشخص شده و کسب سازگاري هاي فیزیولوژیکی و سلولی آن داریم. علاوه بر آن می دانیم که تمرین یک مفهوم کاملاً تخصصی بوده که براي افراد و موقعیت هاي گوناگون و متفاوت بکار برده می شود.تمریناتی که یک فرد پس از یک حمله قلبی براي بهبود خود و کاهش احتمال سکته مجدد انجام می دهد با تمرینات یک دونده ما, ...ادامه مطلب